2020年，“孝心工程•青春伴夕阳”活动来到第十个年头。虽然，一次突如其来的新冠肺炎疫情给人们的生活带来了一定的影响，但是，孝心的传承、孝老的情意并没有中断。

今年6月份，我们在线上开展了十年陪伴 温暖在线-2020年“孝心工程•青春伴夕阳”活动云启动仪式。就在上周末9月19日， “国庆”“中秋”佳节即将到来之际，传递健康福、孝心福、爱心福的2020年“孝心工程•青春伴夕阳”健步走活动，在北京奥林匹克森林公园欢乐开启。

金秋健康路 奥森孝心行

活动当天，小菴早早到了现场，与主协办单位领导、老年人代表、青年志愿者代表等各界人士组成方队，沿着美丽的公园进行了全程约3公里的健步走运动。

通过这个青老相伴健步走的活动方式，我们希望能唤起年轻人的孝心、鼓励年轻人的孝行、吸引年轻人的加入，让孝心公益的团队凝聚更多力量，让孝心行动的爱意温暖更多老人。

活动现场，主协办单位领导、老年人代表、志愿者代表纷纷上台发表对此次活动的感言。

孝心养肺操 传递健康福

新冠肺炎疫情让人们重新认识了肺对人体的重要性。一副好肺，能为身体供应充足的能量。2020年，“孝心工程•青春伴夕阳”活动特别推出了“孝心养肺操”，旨在为老人送去满满的健康福，也为青年志愿者孝心伴老提供一种新形式。

在健步走活动开始前，小菴作为大家的领舞，站在队伍最前方，现场带领着大家一起来跳操，活动身体。

这套“孝心养肺操”简单易学，操作性强，既有中医传统保健理论做支撑，又有时尚、现代元素融入其中，受到大家的喜爱。在老师和小菴的带领下，现场老年人和青年志愿者们随着音乐而动，生命的蓬勃在运动中迸发出来。

相伴健步走 传递孝心福

“孝心养肺操”过后，健步走活动正式开始。在疫情防控常态化的情况下，户外运动成为人们锻炼的首选。健步走运动不受年龄、体力等方面的限制，也不受场地限制，是一种适合不同人群的有氧身体活动。

京都念慈菴 传递爱心福

当天，小菴招募到的志愿者也来到现场参与孝老、敬老活动。我们在现场设置了热饮品尝区，为现场的老人们提供枇杷膏赠饮服务，在干燥的秋季为老人送去滋养和甘甜。小菴家的志愿者表示，十年孝心路，温暖孝道情。

2020年，京都念慈菴还将继续支持“孝心工程•青春伴夕阳”活动，让孝心文化在青老陪伴中薪火传承，温暖更多人。

传承孝心文化 传递更多温暖

未来，京都念慈菴也会持续支持“孝心工程·青春伴夕阳”活动，在日后通过互联网＋教育推广、线上线下联动的方式深入开展孝亲敬老活动，力争在新阶段公益发展中，为孝心传承与温暖传递贡献更多力量。践行孝心，将更多温暖传递给更多的老人，孝亲之路，永不止步！