一年四季之中，春季的气候最为冷热无常。有句话叫“春天小孩脸，一天变三变”，如此形容实在恰如其分。天气的突变，很容易使人患上疾病，特别是老年人更应该注意！

中医认为，风、寒、暑、湿、燥、火均为人体致病因素，而风为首位！风邪引起疾病更以春季为甚。春天风向多变，风速大，人体热量散发得比冬天更快，故有“春天冻人不冻水”之说。另外，民间还有一种说法叫“春捂秋冻，到老不生病”。春天乍暖还寒，所以，外出的老年人不要过早脱掉棉衣，更应多穿，注意保暖，要多“捂一捂”；当然也要根据温度变化和个人体质不同，适当增减衣服。但老年人一定要把握一个原则，那就是“宁可穿暖一点，也不要因减少衣服而受凉”。

在饮食方面，老年人要注意调理，宜多吃一些富有营养而又容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品，以免刺激胃肠引发疾病。胃寒的老年人早晚喝点姜糖水，有暖身抗寒和防治感冒的双重作用。

另外，老年慢性气管炎，在春季也易发作。

饮食保健的防治方法：宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，忌食海腥、油腻食物，这样有助于减轻症状。还有一些刺激性食物如辣椒、胡椒、葱、蒜等及过甜、过咸食物也宜少吃，以免刺激呼吸道，加重病情。

药物保健的防治方法：我们向您推荐治病防病的治咳良药——念慈菴蜜炼川贝枇杷膏。它选用上等川贝、枇杷叶、桔梗、五味子、法半夏、化橘红、南沙参、茯苓、瓜蒌子、款冬花、苦杏仁、甘草、薄荷等十多种纯天然中草药，精心炮制，再配以纯正蜂蜜炼制而成。它能针对咳嗽的根源，调畅肺气，从根本上改善肺的功能，摆脱了大多数止咳药“见咳治咳”的弊端和盲目性。

京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏除了病症发生时能够起到良好的止咳效果之外，病症未作时更是固本培源的佳品。例如，老年人平日里，可以取一定量京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏，按照一定比例用温水冲开代替其他饮品，方便大家根据自身情况及时调整用量。它内含的纯天然的植物成分，药性平和，使用极为安全，无成瘾之虞，对于老年人尤为适宜！