带着漂亮的嘴唇过秋冬
人的嘴唇是与脾胃息息相关的,嘴巴是食物、水进入的门户。当我们身体出问题时,可从嘴唇看出端倪。
嘴唇颜色是与生俱来的,有人不需使用唇膏,嘴唇依旧鲜红艳丽,有人唇上长疮、有人唇色暗紫、有人唇色偏淡像痣, 不同的嘴唇外观可能是身体给你的警示,就应多加注意身体。正常的嘴唇应该是红润、饱满的嘴唇、唇色均匀、没有脱皮开裂,并呈粉红色。 从嘴唇颜色看健康:
唇色偏淡
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日常饮食保健: 补气养血 黄芪、党参、红参、当归、红枣,肉类(如鸡、牛肉、羊肉、鳝鱼等)。 |
唇色青紫有瘀点
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日常饮食保健: 散体内寒瘀 避免饮用冷冻饮料及食物,多饮温热的水、在膳食上多加九层塔、姜、蒜、洋葱、胡椒等食材驱寒, 多吃韭菜、栗子、黑木耳等。 |
唇发炎破皮
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日常饮食保健: 清热、平体内虚热 避免频密吃上火食物、过度劳累、熬夜, 可烹煮平和清热滋阴的食物,譬如沙参、玉竹、桑叶、百合、莲子、茯苓、生地等;多喝椰子水。 |
唇色鲜红
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日常饮食保健: 清热、平体内虚热 避免吃辛辣食物、熬夜、多喝水及瓜果食物, 如丝爪、苦瓜、冬瓜等能清热食物。部分食材可以煮汤饮用,以平体内虚热,例如莲子、百合、沙参、玉竹、麦冬等。 |
身体干燥,口喉部位也很容易感觉不适,症状较轻的会出现声音嘶哑,喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状;有些人会咳嗽,声哑气喘不停,特别容易夜晚发作,进而无法安心入睡。 京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏由十多种中草药加蜂蜜炼制,天然有益,还有调心降火,润肺养颜的功效。专家认为其成份天然, 性平和, 可长期服用,无成瘾之虞。夏季时, 建议可以用1份枇杷膏加6至8份水的比例冲调, 即可享用清热润肺的健康饮料。冷藏后更消暑解渴。