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立冬:小菴教你开启“藏养”模式
“立,建始也;冬,终也,万物收藏也。” 11月7日,今天是立冬节气。 这标志着寒气渐盛,万物进入休养、收藏的季节。中医认为,人与自然相应,立冬后的养生核心,便在于一个 “藏” 字。


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